Stellen Sie sich vor einen Spiegel und öffnen Sie Ihren Mund so weit wie es Ihnen möglich ist.
Versuchen Sie nun, möglichst mittig (siehe Bild), den Abdrucklöffel im Mund zu positionieren.
Drücken Sie anschließend den Löffel, so gerade wie möglich und in einem Zug nach oben in Richtung Gaumen, sodass auch Ihr Zahnfleischrand mit bedeckt wird.
Warten Sie nun 4 Minuten ab und entnehmen Sie den Löffel wieder, gerade und mit leichten Druck.